21 August 2026
20260820_4 นี้ที่ไปต่อจนสุดเขตฟ้า AtTheEndOfTheEdge
นี้ที่ไปต่อจนสุดเขตฟ้า
AtTheEndOfTheEdge
(20260820_4 บัญชาชีวิต)
เมื่ออะไร ๆ ล้วนสมมุติ แม้ร่างกายนี้และชีวิต
แรงยังมีดีพอ ก็ใช้ไปพลางทำไปพลางตามสภาพ
การขึ้น #สวนเหนือฟ้าขุนน้ำคีรีวง นี้ของผมทุกวันนี้
คือการออกกำลังกายและใจ
ว่ายังใช้ได้และดีอยู่ประมาณไหน
๒๕ นาทีเดินกำลังดี ชีพจรเร็วขึ้นราว ๆ ๓๐ - ๔๐ เปอร์เซ็นต์
ได้ทั่วทั้งกายและใจจนหัวใจเลยครับ
ไปจนสุดเขตขอบฟ้า ที่ยอด #เขาหลวงหลังคาภาคใต้ ตั้งตระหง่านตรงนั้น
๒๐ สค.๖๙ ๑๐๔๕ น
นาสาร
https://www.facebook.com/photo?fbid=2188035208758256&set=pcb.2188036625424781




